Tampilkan postingan dengan label makanan kesehatan pria. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label makanan kesehatan pria. Tampilkan semua postingan

Minggu, 25 Juli 2010

Minum Kopi Tak Ganggu Prostat



Pria pencinta kopi tak perlu khawatir lagi hobinya menyeruput kopi bakal mengganggu kesehatan prostatnya. Laporan studi terbaru menunjukkan tidak ada kaitan antara kopi dengan risiko kanker prostat.

Dalam sebuah analisa terhadap lusinan studi mengenai kebiasaan ngopi dan risiko kanker prostat, para peneliti menyimpulkan tidak ditemukan bukti yang cukup kuat antara kopi dengan penyakit yang jadi momok kaum pria itu.

Sebelumnya beberapa penelitian menunjukkan adanya kaitan antara kebiasaan minum kopi dengan beberapa kanker, meski ada juga penelitian yang menyebutkan kopi justru mengurangi risiko kanker. Dalam studi yang dipublikasikan bulan lalu misalnya, ditemukan bahwa kopi akan mengurangi risiko kanker di bagian kepala dan leher.

Sementara itu studi mengenai kopi dan kanker prostat tidak menunjukkan kesimpulan yang meyakinkan. Karena ada studi yang menunjukkan kaitan, namun ada pula studi yang mengatakan minum kopi tak berpengaruh pada munculnya kanker prostat.

Pada analisa studi yang dilakukan tim aari Korea Selatan ini disebutkan bahwa sejauh ini tidak ditemukan bukti yang kuat. Justru, kafein dalam kpi memiliki efek positif dan negatif terhadap risiko kanker. Dalam studi terhadap hewan percobaan diketahui kafein justru menekan pertumbuhan tumor.
Alih-alih mengerem kebiasaan ngopi, para ahli memberi rekomendasi cara untuk mengurangi risiko terkena penyakit ini. Antara lain menurunkan kolesterol, mengurangi asupan lemak, memperbanyak sayuran, serta membatasi alkohol.

Sumber : kompas.com

Minggu, 13 Desember 2009

Makanan Kesehatan Pria

Mengkonsumsi makanan tertentu terbukti buruk untuk kesehatan pria maupun wanita. Statistik menunjukkan, diet behubungan dengan 4 dari 10 penyebab utama kematian pada pria. Mulai dari kanker, jantung vascular otak dan diabetes. Berikut adalah makanan yang baik untuk kesehatan pria.

Wortel
Berkhasiat meningkatkan respon imun dan mencegah radikal-radikal bebas yang merusak sel-sel, dan mengandung vitamin A.

Seafood
Meningkatkan libido, zinc di dalam seafood baik untuk produksi sperma.
Bawang Putih.
Berkhasiat ampuh sebagai antibakteri dan meningkatkan absorpsi vitamin B1 dan metabolisme karbohidrat untuk memproduksi energi.

Air
Tujuh puluh lima persen otak manusia terdiri dari air. Pria perlu 2 liter air sehari.

Teh Hijau
Mengandung vitamin C yang tidak terdapat di dalam the hitam, juga mengandung asam-asam amino antipenuaan.

sumber : http://id.shvoong.com